「産後ケア」のスペシャリスト　今村匡子氏インタビュー

当院は「産後ケア」に特化した施術所として、東京都中央区に店舗を構えています。開院時間は午前９時から午後6時までで、平日の受付終了時間は午後5時です。下は22歳から上は53歳まで、10人の女性スタッフで運営しています。10人のうち、４人が14時で退勤します。私自身も育児中ということもあり、１カ月に５日ほどの出勤スタイルです。

「産後ケア」に取り組むことで、時間のコントロールができるようになりました。産後の女性は、100％と言ってもよい確率でご予約されます。子どもの授乳時間、お昼寝の時間が決まっています。何時に施術が始まり、何時に帰ることができるのかという時間管理を大切にされているため、ご予約で稼働していくようになります。

予約管理ができると無駄な空き時間が減り、その日来院される方が全て把握できるようになります。「この方にはこの施術を」ということが事前に分かっているので、どのスタッフも余裕を持ち安心して患者さまと向き合えます。

予約管理がうまくいくことにより、スタッフ全員で毎日１時間以上の研修に取り組めています。就業時間内に研修を行うため、居残りもありません。業務が終わったらすぐに帰宅します。毎日研修をやっていけば、必然的にスタッフのスキルは向上します。何か問題に直面してから対応するのではなく、日々勉強することで、恐ろしいほどのスピード感でインプットとアウトプットが行えます。

出産について、産後の悩みについて「知る」ことです。当院のスタッフで、出産経験のある施術者は2人だけです。私自身も、「産後ケア」を確立した当時はまだ出産経験はありませんでした。当院には男性の施術者もいます。男性は出産を経験することはできません。重要なのは、出産経験や性別ではなく、「何を知っているか」です。私自身、知らなかったが故に逃したチャンスや、失敗したことがたくさんありました。

産後の女性の心と体を健康にすることが、こんなにも育児に対して、子どもに対して、家族に対して影響力があるのだということを知っていただきたいです。困っている女性の問題を解決することで、その方の体とメンタル、家庭は間違いなく変わります。これは私自身が身を以て確信しました。変える力を、柔道整復師・鍼灸師は持っています。

皆さんの周りにも、実は困っている女性はたくさんいらっしゃると思います。整骨院・鍼灸院に行って、どんなことをしてもらえるのか、それを知らない方は多いはずです。私たちの存在を知ってもらえさえすれば、そして、私たちが女性たちのことを知りさえすれば、確実に出産や育児を取り巻く環境は変わります。一人でも多くの施術家の方に、産後ケアを知っていただき、産後女性のリアルを知っていただきたいです。

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３０代半ばを過ぎてやせにくさを実感した人も、更年期で体重が増え続けた人も、やせることを諦めた７０代女性も、一か所１分のばし続けるだけで「やせ体質」を取り戻して脂肪をどんどん落とした方法があります。それが「１分ねじれ筋のばし」です。
誰もがやせられた秘密は、脂肪や糖をガンガン燃やしてエネルギーにしてくれるミトコンドリアにあります。多くの人は、加齢とともにミトコンドリアがたっぷり含まれる筋肉が衰えて脂肪燃焼力が低下しますが、１分ねじれ筋のばしには、その筋肉を復活させる力が。実際に１分ねじれ筋のばしの前後に筋電図で計測したところ、お腹や背中、太ももにあるミトコンドリアたっぷりの筋肉の活動量が急上昇しました。これは溜まった脂肪をガンガン消費できるようになったということです。
１分のばすだけなので運動嫌いの人も続けやすいですし、ミトコンドリアたっぷりの筋肉が復活さえすればやめてもＯＫ。どんなズボラさんにもおすすめできる、頑張らなくていいダイエットです。