バイオメカニクス×古武術

藤原先生（以下、藤）：勤務していたフィットネスクラブで自分の限界を感じはじめていたときに、たまたまTVで古武術的身体操法を見かけて、気になって気になって近くにいないのかと探したら、高橋先生がびわこ成蹊スポーツ大学（以下、びわスポ大）で教員をされていることを知ったんです。プロフィールに「武術とバイオメカニクス」とあって、さらに気になってしまって。それで身体操法研究会に参加させてもらったのが２年前くらいですね。

高橋先生（以下、高）：そうだったんですね（笑）

藤：スポーツをしていた身からすると、筋肉の瞬発力・敏捷性が重要と思ってたので、身体の動かし方を変えてパフォーマンスを上げるという概念がなかった。まだいけるかもという可能性をすごく感じたんです。

高：確か、足を広げて骨盤を起こす「骨盤起こし」をやったのでしたか。一番前で、すごく熱心に聞く方がいるなって強く印象に残ってます。個人的にお話をしたのは、その後の懇親会ですね。

藤：はい、懇親会では色々と…稽古中は「ホンモノや！」って興奮してて、実はよく覚えてないです。

高：熱心に聞いて実践されてましたよ（笑）僕と山中さんはつい３日前でしたか。

山中先生（以下、山）：ですね。藤原さんにご紹介いただいて。

高：山中さんは物腰も柔らかくて、とても楽しくお話しをさせてもらいました。お二人ともですが、情熱的で熱いものを持っていて、知識も深くて。すごい方がいるんだなって思いました。

山：こちらこそ実は、高橋先生が武術研究の第一線の方ということで、お会いする前はいつも以上に緊張してたんです。でも言葉だけではなく、すごく柔軟性を持って対応していただいて、気づいたときにはその緊張感が消えてましたね。藤原さんとは、あるセミナーでたまたま一緒になって、講師の方に紹介していただきました。開脚のプログラムを教えているとのことで、その場でお願いして翌月のセミナーに参加させてもらったんです。

藤：山中さんの第一印象は…すごい儲かってそうな…。

山：いやいやいや（笑）

藤：事前に東西をまたいでの経営者と伺ってましたから。この業界でそんな成功者ってなかなかいらっしゃらないので、若いのにすごいなって素直に思ったんです。

山：藤原さんは、勉強熱心ですごく深堀りして研究されている方だなと感じました。僕もそういう分野には興味あるからどんどん話しこんじゃって。

藤：周りの人に、この人たちは何を言ってんの、と思われてたでしょうね（笑）

◆古武術とはいったい？
高：戦国時代が終わり平和になった江戸時代に入って、じっくりと武術というものを練る時間ができたんだと思います。約260年間、練りに練られて発展したものが、おそらく今の僕たちから見た「古武術」ではないかと思います。ですが、明治維新の際に時代遅れと言われて一度廃れてしまうんです。各武術家たちは復興のために奔走したようで、中でも影響を強く与えたのが、柔道の創始者でもある嘉納治五郎先生（講道館柔道の創始者であり柔道・スポーツ・教育分野の発展や日本のオリンピック初参加に尽力するなど、明治から昭和にかけて日本におけるスポーツの道を開いた。）であったと言われています。「武術は人を殺すためのものではなく、生かすための道である」と説いて、1881年（明治14年）に「柔術」を「柔道」として創設したんです。合気道も剣道も「道」がつけられて、そうして“残って”きたんだと僕は理解しています。

研究会では、古武術そのものではなく、「身体の使い方」を研究しています。江戸時代と現代とでは衣食住が全く違いますよね。身体の使い方もきっと違っていたはずです。例えば、浴衣を着たときの歩きにくさ。これは、ベルトやボタンという留め具のついた服を着たときの歩き方をしてるからなんです。昔の人は、体幹がねじれるような歩き方だと動きづらい、ということを“身体で知っていた”ので、ほとんど体幹をねじらずに歩いていたのだと思います。一俵60kgの米俵も担いで歩いてました。現代人なら腰を痛めそうと思いますよね。ということは、昔の人は腰を使ってなかったのではないか、と。このように、昔は日常生活そのものが運動だった。しかし生活と運動が離れてしまった現代では、わざわざトレーニングをして補わなければならない。かといって生活を戻せはしません。そこで、身体そのものや身体の使い方を戻せるか、ということを研究してます。

山：身体の使い方だけでなく、時代の変化に合わせて身体自体が変化してますよね。

高：小指の関節が効かないとか、足の指を全部曲げたときに拳の山が出ない人もいますね。浮き指で歩いてるので、どすどすと足音も大きく膝に負担がかかり走りにくい。藤原さんのやってる姿勢を作ればちゃんと立てるというプログラムは良いですよね。

藤：僕がやってる開脚は、高橋先生から紹介された「骨盤起こし」を元にしてはいますが、だいぶ違うものになっていますね。「骨盤起こし」というのは相撲の「またわり」なんです。すごくいいと思って始めたんですけど、女性から一切興味を持ってもらえなくて。「ベターッと開脚」という本の人気ぶりを見て、開脚の名で「またわり」を広めようと新しく構築しました。今年から始めて、SNSだけの告知しかしてなんですけど、参加者自身がどんどん広めてくれていってますね。
高：真逆ではないですけど、だいぶ違いますよね。

藤：結果は一緒でも過程が違うというか。一般の方にとって「またわり」がわかりづらかったのと、そのままだとつらくてできない方も8割くらいいたんです。その状態で無理をすると身体を痛めることもあります。お腹やお尻に刺激を与えながら、本人が筋肉を使えるようにならないと。そういう身体の使い方を教えてあげるのが僕の仕事かなと思ってます。

山：僕もこの「開脚」に魅力を感じて、柔整師のための開脚プログラムを作らせてもらってます。接骨院の運営に合わせて導入しやすくしています。先日、男性150人に街頭アンケートを取ったら、98％の方が「身体が固いより柔らかい女性の方が好き」という回答でした。開脚をやりたい女性はこういう潜在ニーズも持っていて、このブームのひとつの要因だったのかなと感じました。